栄養価成分表示                 .03

Ghirardi Onesto(ギラルディ・オネスト)ハムの栄養成分パラメーター、ハム 100 gあたりの値(食用とされる部分に限る)です。

水分 61% プロテイン 27% 脂肪分 4.5% 塩分 5.3%
ミネラル含有量 ミネラル含有量
脂肪分含有量 4.5 g
不飽和脂肪酸 70% 相当のうち:

  - オレイン酸 47.42
  - ステアリン酸 11.85
  - リノール酸 9.96

こうした成分には、動脈硬化症予防に重要な作用があります。
ミネラル含有量の成分内容は:

   - カリウム 337 mg.%
   - リン 280 mg.%
   - マグネシウム 26 mg.%
   - 亜鉛低量
   - 鉄低量
   - 銅低量
重金属
含まない、またはごく稀に検出が難しい程度の微量。
ビタミン含有量
ハム製品 100 g中には、ビタミン B および B6 が、大人に必要な一日摂取量の 70% 相当含まれています。